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！”
见到上官明一直盯着那一排木桩，一灯接着道：“现在我就将大力金刚指的精髓教给你，至于你能不能练成，就要看你的领悟，以及日后的练习了。”
“知道的。”
上官明点了点头。
这一次过来，他压根没想到林东方会给他这么大的惊喜，原本以为是来弄点药材回去，没想到还额外多得那么多。
不过，上官明不认为林老是突然起意的，而是早有安排，为的就是让他更好地应付即将发生的事情。
他的修为无法使用，以防被成武看出破绽，那就必须靠更多的技能来防身，大力金刚指的威力，不弱于一个炼气中期打出来一拳，所以有了大力金刚指的助阵，上官明还是相当兴奋的。
至于风信子的催眠术，这可是个好东西。
“坐下吧。”
一灯大师直接盘腿而坐，坐在了地上的坐鞍上，而上官明立刻跟着坐在了另外一个坐鞍上。
“你跟林东方是一类人，我就不多说了，无极心法练出的内力，是十分刚强的，尤其是林东方属于无极外家修者，他内力，是通过肌肉触发，而不是丹田，所以跟我们的大力金刚指很像！”
一灯继续讲解道：“大力金刚指靠的就是攻击手指的硬度、力度、速度，这三方只要达到极致，就能迸发出强大的威力，硬度的练成，主要是通过每天用双指戳东西炼，一般起初是稍微软一点的东西，每周更换一次硬度的目标物品，久而久之，中指和食指的硬度就十分坚硬。”
“至于力度，是大力金刚指最关键的一点，否则，这一招也不叫大力金刚指，大力大力，那就是巨大的力量，不过，这里的力量指的不是全身力量，而是运用在手指上的力量，那就要做到从身体其他部位，将力量集中在手指上，这一点也是大力金刚指最难的部分，需要感悟。”
“以前少林的很多弟子，就是因为无法感悟出这力量到底怎么汇集到双指上，修炼了十年、二十年，甚至四五十年的，直到老死，都没能将身体的力气击中在双指之上，形成瞬间的强力，那自然就是一个失败者。”
一灯大师停了下来：“好了，现在我们就来练习力度，也就是将全身的力量集中在双指之上。”
“想要做这一点，就得靠气息的运行，将力量从身体各个部门游走，集中到双指上来。”
一灯大师一边解释，一边运功，突然弹身而起，冲向了前方的木桩，右手一戳，那木桩又多出了一个洞来。
“厉害！”
上官明显然很惊讶，即使他炼气后期，想要轻松将这木桩打穿一个洞，还真没有把握，他的力量只要是全身，而不是局部，而上官明的局部力量，还没有达到这种水平。
不过也难怪，人家一灯大师是老江湖了，修炼了几十年才有这种修为。
“好了，刚才只是示范，你按照我说的练习一下吧，我得先出去劈柴，晚餐你可能还得靠我。”
一灯大师道。
“你们平时都不一起吃饭的吗？”
上官明显然很惊讶。
“别把这里当成一个大家庭，这里每一个人都有自己的独立的家，更像一条村子，柳江只是我们的村长罢了。”
一灯大师说出了真相。
“原来如此！”
上官明这才明白了过来，怪不得柳江身为谷主，貌似也没有对其他人有任何的命令口吻。
！”
见到上官明一直盯着那一排木桩，一灯接着道：“现在我就将大力金刚指的精髓教给你，至于你能不能练成，就要看你的领悟，以及日后的练习了。”
“知道的。”
上官明点了点头。
这一次过来，他压根没想到林东方会给他这么大的惊喜，原本以为是来弄点药材回去，没想到还额外多得那么多。
不过，上官明不认为林老是突然起意的，而是早有安排，为的就是让他更好地应付即将发生的事情。
他的修为无法使用，以防被成武看出破绽，那就必须靠更多的技能来防身，大力金刚指的威力，不弱于一个炼气中期打出来一拳，所以有了大力金刚指的助阵，上官明还是相当兴奋的。
至于风信子的催眠术，这可是个好东西。
“坐下吧。”
一灯大师直接盘腿而坐，坐在了地上的坐鞍上，而上官明立刻跟着坐在了另外一个坐鞍上。
“你跟林东方是一类人，我就不多说了，无极心法练出的内力，是十分刚强的，尤其是林东方属于无极外家修者，他内力，是通过肌肉触发，而不是丹田，所以跟我们的大力金刚指很像！”
一灯继续讲解道：“大力金刚指靠的就是攻击手指的硬度、力度、速度，这三方只要达到极致，就能迸发出强大的威力，硬度的练成，主要是通过每天用双指戳东西炼，一般起初是稍微软一点的东西，每周更换一次硬度的目标物品，久而久之，中指和食指的硬度就十分坚硬。”
“至于力度，是大力金刚指最关键的一点，否则，这一招也不叫大力金刚指，大力大力，那就是巨大的力量，不过，这里的力量指的不是全身力量，而是运用在手指上的力量，那就要做到从身体其他部位，将力量集中在手指上，这一点也是大力金刚指最难的部分，需要感悟。”
“以前少林的很多弟子，就是因为无法感悟出这力量到底怎么汇集到双指上，修炼了十年、二十年，甚至四五十年的，直到老死，都没能将身体的力气击中在双指之上，形成瞬间的强力，那自然就是一个失败者。”
一灯大师停了下来：“好了，现在我们就来练习力度，也就是将全身的力量集中在双指之上。”
“想要做这一点，就得靠气息的运行，将力量从身体各个部门游走，集中到双指上来。”
一灯大师一边解释，一边运功，突然弹身而起，冲向了前方的木桩，右手一戳，那木桩又多出了一个洞来。
“厉害！”
上官明显然很惊讶，即使他炼气后期，想要轻松将这木桩打穿一个洞，还真没有把握，他的力量只要是全身，而不是局部，而上官明的局部力量，还没有达到这种水平。
不过也难怪，人家一灯大师是老江湖了，修炼了几十年才有这种修为。
“好了，刚才只是示范，你按照我说的练习一下吧，我得先出去劈柴，晚餐你可能还得靠我。”
一灯大师道。
“你们平时都不一起吃饭的吗？”
上官明显然很惊讶。
“别把这里当成一个大家庭，这里每一个人都有自己的独立的家，更像一条村子，柳江只是我们的村长罢了。”
一灯大师说出了真相。
“原来如此！”
上官明这才明白了过来，怪不得柳江身为谷主，貌似也没有对其他人有任何的命令口吻。