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南宫音现在也是在锻炼自己的身体，她也要进行产后恢复的，毕竟无论怎么样，南宫音也是恢复自己的格斗什么的东西的，虽然说不一定能达到她巅峰的水平，但是也要努力的。
南宫音现在锻炼着自己的身体。
女性生完孩子后，身体各项机能需要一段时间后才能恢复。
在这段恢复的期间，可以做做产后恢复体操，可以帮助身体的恢复。
南宫音一有时间就去训练去，她可不希望自己的身体变形啊！
南宫音这么训练也是有好处的，至少六个月过去了，南宫音身材看起来还是没有什么太大问题的。
不过南宫音对这个可不满足，她可是指挥官退役啊！
怎么后退也不能格斗什么都僵硬了吧！
南宫音接下来就这样天天的练着，偶尔她还处理一些北殿学校的事情，就这样又过了两个月。
八个月的婴儿已经可以能够扶着栏杆站起来，也可以坐得很好。
南宫音陪他们两个玩的时候发现他们两个在这个时候喜欢两手对敲玩具，也会捏响玩具了，还会把会把玩具给自己喜欢的人了。
而且南宫音发现孩子也会展开双手要大人抱。
南宫音这个时候也喜欢带着孩子出去去晒太阳去，她还是喜欢在这一时期，只要天气晴朗就带孩子出去玩。
带他们去散步，南宫音让他们观察周围事物，开扩他的眼界。
街上的行人车辆，公园里的花草树木，都会使她的两个孩子感到心奇。
南宫音就这样经常带着孩子出去，这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更加发达，还能增进孩子认知事物的能力。
但是南宫音带着孩子去的最多还是军区，一来战辰逸在军区，二来南宫音现在也在军区有些事情，她在和她老师在考虑下一步军区的通讯技术还有信息的防御技术的改良。
再加上现在战司令也在这边，战司令有时候还能帮带带。
南宫音今天照常要带着孩子出去了玩一玩，但是就今天南宫音突然想带孩子去海洋馆去玩一下去。
南宫音就和柳女士一人抱着一个孩子去了海洋馆。
南宫音就抱着孩子在海洋馆里面的隧道走着，她边走边和孩子说着各种海洋生物，虽然现在还是孩子还是不怎么知道南宫音说的是什么，但是他们能欣赏这里的美景。
海洋馆里面的美景很多很多的，他们两个几乎是目不转睛的盯着看着四处游荡的各种的海洋生物。
隧道里还能看到工作人员正在和鲨鱼嬉戏，那优美的姿态着实让人着迷，而惊险的动作也不时引着两个孩子睁大眼睛看着。
南宫音走了一会就带着两个孩子去了海洋剧场，南宫音和柳女士找了一个地方就坐了下来。
南宫音等了一会就看着摇摇晃晃的海狮出场了，它一会儿模仿笨拙的海豹，一会儿顶着球转，一会儿又随着音乐与训练员共舞……
南宫音就就看着孩子们看着海狮直拍手的笑着。
南宫音现在也是在锻炼自己的身体，她也要进行产后恢复的，毕竟无论怎么样，南宫音也是恢复自己的格斗什么的东西的，虽然说不一定能达到她巅峰的水平，但是也要努力的。
南宫音现在锻炼着自己的身体。
女性生完孩子后，身体各项机能需要一段时间后才能恢复。
在这段恢复的期间，可以做做产后恢复体操，可以帮助身体的恢复。
南宫音一有时间就去训练去，她可不希望自己的身体变形啊！
南宫音这么训练也是有好处的，至少六个月过去了，南宫音身材看起来还是没有什么太大问题的。
不过南宫音对这个可不满足，她可是指挥官退役啊！
怎么后退也不能格斗什么都僵硬了吧！
南宫音接下来就这样天天的练着，偶尔她还处理一些北殿学校的事情，就这样又过了两个月。
八个月的婴儿已经可以能够扶着栏杆站起来，也可以坐得很好。
南宫音陪他们两个玩的时候发现他们两个在这个时候喜欢两手对敲玩具，也会捏响玩具了，还会把会把玩具给自己喜欢的人了。
而且南宫音发现孩子也会展开双手要大人抱。
南宫音这个时候也喜欢带着孩子出去去晒太阳去，她还是喜欢在这一时期，只要天气晴朗就带孩子出去玩。
带他们去散步，南宫音让他们观察周围事物，开扩他的眼界。
街上的行人车辆，公园里的花草树木，都会使她的两个孩子感到心奇。
南宫音就这样经常带着孩子出去，这样既能扩大孩子的视野，又能使他的视觉和听觉更加发达，还能增进孩子认知事物的能力。
但是南宫音带着孩子去的最多还是军区，一来战辰逸在军区，二来南宫音现在也在军区有些事情，她在和她老师在考虑下一步军区的通讯技术还有信息的防御技术的改良。
再加上现在战司令也在这边，战司令有时候还能帮带带。
南宫音今天照常要带着孩子出去了玩一玩，但是就今天南宫音突然想带孩子去海洋馆去玩一下去。
南宫音就和柳女士一人抱着一个孩子去了海洋馆。
南宫音就抱着孩子在海洋馆里面的隧道走着，她边走边和孩子说着各种海洋生物，虽然现在还是孩子还是不怎么知道南宫音说的是什么，但是他们能欣赏这里的美景。
海洋馆里面的美景很多很多的，他们两个几乎是目不转睛的盯着看着四处游荡的各种的海洋生物。
隧道里还能看到工作人员正在和鲨鱼嬉戏，那优美的姿态着实让人着迷，而惊险的动作也不时引着两个孩子睁大眼睛看着。
南宫音走了一会就带着两个孩子去了海洋剧场，南宫音和柳女士找了一个地方就坐了下来。
南宫音等了一会就看着摇摇晃晃的海狮出场了，它一会儿模仿笨拙的海豹，一会儿顶着球转，一会儿又随着音乐与训练员共舞……
南宫音就就看着孩子们看着海狮直拍手的笑着。