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啪！夏玉恨恨打了龙青一下：“都怪你，人家那么珍贵的东西都给了你，以后还怎么嫁给别人？”
龙青笑道：“这辈子就别想嫁给别人了，安心跟着我吧！”
虽然没讨论出个什么结果来，但夏玉至少不再那么纠结了，两人从宾馆分开之后，龙青去武馆看了一眼，随后就返回家中。
因为是周六，英子、林娆娆、赵妍都回到了别墅中，和司徒杏儿围在桌子上吃着早饭。见龙青回来，林娆娆和赵妍都站起身跟龙青打了个招呼，英子只仰头叫了一声哥，司徒杏儿一声不发吃着早饭。
龙青也不知道司徒杏儿心情如何，打了个哈哈，道：“最近武馆生意不错，有点忙！”
“所以你昨晚加了一夜班？”司徒杏儿仰起头问道。
龙青顿时语塞。
司徒杏儿又吃了几口，便宣告吃饱了，随后匆匆上了楼。
林娆娆、英子、赵妍三人偷偷看了龙青一眼，没敢说话。
龙青沉默了一会儿，叹了口气，道：“妍妍，你待会儿跟我出去，我看看你功夫进步了多少！”
半个小时之后，龙青和赵妍出现在山顶之上。龙青看着赵妍打完一套完整的八卦拳，点头道：“你的功夫算是踏入了化劲，但锋芒足够，却有许多不圆润的地方，与顶尖高手还是有一些差距。”
赵妍道：“师父，最近我在读一些古代的武学典籍的时候，时常会看到气沉丹田这四个字，气应该指的就是气血，那丹田在什么位置呢？”
“丹田其实是道教内丹派修炼精气神的术语，后来被武道先驱引用过来，我先前说过，武学练到了高层次，讲究的不再是肉体的修炼，而是精神和气血的修炼，因此武道的丹田跟道家修炼精气神的丹田是相同的。道家内丹大师葛洪的《抱朴子》上认为，人体有三丹田，两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。我们练武之人常说的丹田实际上指下丹田。但因为道门并没有给出下丹田的具体位置，所以武学家引用过来时也产生了不同的见解和流派，有的认为是在脐下三寸，有的认为是在脐下一寸半，向内半寸。”
“那您意守丹田的时候，守的是哪个位置？”赵妍问道。
龙青道：“我守的是第二种，也就是脐下一寸半，向内半寸的位置。”
赵妍点点头。
龙青接着道：“守哪个位置气势并不重要，重要的是要把精气神凝聚成一个点，这是丹道最大的难关！能做到这一点，丹道就算成功了一半？”
“那还有一半呢？”赵妍问道。
“还有一半就是要防止意识迷失，也就是防止能收不能散！”龙青道，“我刚才说了，把精气神凝聚成一点，是丹道最大的难关，但精神凝聚之后，人虽然活着，却失去了全部知觉，犹如死人一般，这在道家叫做活死人的状态，在佛家叫做闭六识。一旦你无法从这个状态中成功醒来，就等于真的坐化了！”
赵妍一惊：“竟然这么危险？”
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啪！夏玉恨恨打了龙青一下：“都怪你，人家那么珍贵的东西都给了你，以后还怎么嫁给别人？”
龙青笑道：“这辈子就别想嫁给别人了，安心跟着我吧！”
虽然没讨论出个什么结果来，但夏玉至少不再那么纠结了，两人从宾馆分开之后，龙青去武馆看了一眼，随后就返回家中。
因为是周六，英子、林娆娆、赵妍都回到了别墅中，和司徒杏儿围在桌子上吃着早饭。见龙青回来，林娆娆和赵妍都站起身跟龙青打了个招呼，英子只仰头叫了一声哥，司徒杏儿一声不发吃着早饭。
龙青也不知道司徒杏儿心情如何，打了个哈哈，道：“最近武馆生意不错，有点忙！”
“所以你昨晚加了一夜班？”司徒杏儿仰起头问道。
龙青顿时语塞。
司徒杏儿又吃了几口，便宣告吃饱了，随后匆匆上了楼。
林娆娆、英子、赵妍三人偷偷看了龙青一眼，没敢说话。
龙青沉默了一会儿，叹了口气，道：“妍妍，你待会儿跟我出去，我看看你功夫进步了多少！”
半个小时之后，龙青和赵妍出现在山顶之上。龙青看着赵妍打完一套完整的八卦拳，点头道：“你的功夫算是踏入了化劲，但锋芒足够，却有许多不圆润的地方，与顶尖高手还是有一些差距。”
赵妍道：“师父，最近我在读一些古代的武学典籍的时候，时常会看到气沉丹田这四个字，气应该指的就是气血，那丹田在什么位置呢？”
“丹田其实是道教内丹派修炼精气神的术语，后来被武道先驱引用过来，我先前说过，武学练到了高层次，讲究的不再是肉体的修炼，而是精神和气血的修炼，因此武道的丹田跟道家修炼精气神的丹田是相同的。道家内丹大师葛洪的《抱朴子》上认为，人体有三丹田，两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。我们练武之人常说的丹田实际上指下丹田。但因为道门并没有给出下丹田的具体位置，所以武学家引用过来时也产生了不同的见解和流派，有的认为是在脐下三寸，有的认为是在脐下一寸半，向内半寸。”
“那您意守丹田的时候，守的是哪个位置？”赵妍问道。
龙青道：“我守的是第二种，也就是脐下一寸半，向内半寸的位置。”
赵妍点点头。
龙青接着道：“守哪个位置气势并不重要，重要的是要把精气神凝聚成一个点，这是丹道最大的难关！能做到这一点，丹道就算成功了一半？”
“那还有一半呢？”赵妍问道。
“还有一半就是要防止意识迷失，也就是防止能收不能散！”龙青道，“我刚才说了，把精气神凝聚成一点，是丹道最大的难关，但精神凝聚之后，人虽然活着，却失去了全部知觉，犹如死人一般，这在道家叫做活死人的状态，在佛家叫做闭六识。一旦你无法从这个状态中成功醒来，就等于真的坐化了！”
赵妍一惊：“竟然这么危险？”
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