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“从今天开始，你每天至少练习半小时以上，直到熟练为止。”
“明白。”云浅淡淡的应道。
席墨骁对她严苛要求正是她想要的，严师出高徒，只有这样，她才能学的更好更快！
踩水就是立泳，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。
头部一直露在水面上，便于识别方向，而两手则可以自由持物或救护溺水者，是非常实用的一种泳姿。
天边泛起一抹鱼肚白，微风习习，海面上泛着一圈圈的波纹，仿佛一只温柔的手。
云浅一直在按照席墨骁的要求练习踩水，随着时间的推移
“注意调整你的呼吸！”寂静的海平面上，蓦地响起男人低沉严厉的声音，“蹬夹水，臂向外时吸气！收腿，臂向内时呼气！”
席墨骁就在她身边。
明明大家都在踩水，他却轻松的像是固定在海里一样。
再看看自己。
手和腿的动作还有些生硬，不协调。
专注动作手臂和腿的动作时，兼顾不到呼吸。专注调整呼吸的时候，手和腿的动作就会变得越发不协调。
我这是缺乏练习，多练就好了！
就像刚学跳舞的人，很难同时兼顾胳膊和腿的动作，跳久了，熟练了，动作也就流畅自然了！
云浅这么安慰自己，鼓励自己。
“你踩水怎么踩的这么好，有没有什么诀窍？”云浅一边踩水，一边好学的问席墨骁。
“我来恶魔岛多少年了，你才来几天？你第一次能做到这种程度，已经是非常好了！”席墨骁毫不吝啬对她的赞美之词。
云浅的心态一向很稳，不会骄傲自满，其次，她做的确实很好。
听到席墨骁的鼓励，云浅眼睛一亮，原本随着时间流逝，双腿有些累的她登时元气满满！
与此同时，另一边。
佟桐还在山上寻找云浅的踪迹。
云浅明显是故意甩掉她，越是如此，她越是想一探究竟。
她想知道云浅这么早出来，真的是为了加训，还是为了席墨骁。
她是没想到，云浅这么早出来，是找席墨骁，但也是加训，她是爱情事业两不误，所以，对云浅来说，加训是一种享受。
苦中有乐，苦中有甜。
佟桐在山上找了很久，也没有发现云浅的踪迹，最后，眼看着就快到起床集合的时间，她才打算放弃，准备返回宿舍。
就在这时，忽然传来一道含笑的声音。
“你在找我吗？难道……你在跟踪我？”
云浅从草丛里走了出来，一边调整着呼吸，一边笑眯眯的打量着左顾右盼的佟桐。
只见汗水打湿了她的作训服，贴在身上，好像她真的跑了很久。
实际上，是踩水训练结束后，云浅换了身衣服跑上山。
事实证明，跟她的想的一样，佟桐果然没有死心，还在山上试图找出她的踪迹。
闻言，佟桐一震，下一刻猛地转过身，目赤欲裂的盯着微微有些喘的云浅。
眼底，毫不掩饰的恨意和羞恼之意犹如巨浪汹涌，仿佛随时都会把云浅淹溺！
“从今天开始，你每天至少练习半小时以上，直到熟练为止。”
“明白。”云浅淡淡的应道。
席墨骁对她严苛要求正是她想要的，严师出高徒，只有这样，她才能学的更好更快！
踩水就是立泳，借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。
头部一直露在水面上，便于识别方向，而两手则可以自由持物或救护溺水者，是非常实用的一种泳姿。
天边泛起一抹鱼肚白，微风习习，海面上泛着一圈圈的波纹，仿佛一只温柔的手。
云浅一直在按照席墨骁的要求练习踩水，随着时间的推移
“注意调整你的呼吸！”寂静的海平面上，蓦地响起男人低沉严厉的声音，“蹬夹水，臂向外时吸气！收腿，臂向内时呼气！”
席墨骁就在她身边。
明明大家都在踩水，他却轻松的像是固定在海里一样。
再看看自己。
手和腿的动作还有些生硬，不协调。
专注动作手臂和腿的动作时，兼顾不到呼吸。专注调整呼吸的时候，手和腿的动作就会变得越发不协调。
我这是缺乏练习，多练就好了！
就像刚学跳舞的人，很难同时兼顾胳膊和腿的动作，跳久了，熟练了，动作也就流畅自然了！
云浅这么安慰自己，鼓励自己。
“你踩水怎么踩的这么好，有没有什么诀窍？”云浅一边踩水，一边好学的问席墨骁。
“我来恶魔岛多少年了，你才来几天？你第一次能做到这种程度，已经是非常好了！”席墨骁毫不吝啬对她的赞美之词。
云浅的心态一向很稳，不会骄傲自满，其次，她做的确实很好。
听到席墨骁的鼓励，云浅眼睛一亮，原本随着时间流逝，双腿有些累的她登时元气满满！
与此同时，另一边。
佟桐还在山上寻找云浅的踪迹。
云浅明显是故意甩掉她，越是如此，她越是想一探究竟。
她想知道云浅这么早出来，真的是为了加训，还是为了席墨骁。
她是没想到，云浅这么早出来，是找席墨骁，但也是加训，她是爱情事业两不误，所以，对云浅来说，加训是一种享受。
苦中有乐，苦中有甜。
佟桐在山上找了很久，也没有发现云浅的踪迹，最后，眼看着就快到起床集合的时间，她才打算放弃，准备返回宿舍。
就在这时，忽然传来一道含笑的声音。
“你在找我吗？难道……你在跟踪我？”
云浅从草丛里走了出来，一边调整着呼吸，一边笑眯眯的打量着左顾右盼的佟桐。
只见汗水打湿了她的作训服，贴在身上，好像她真的跑了很久。
实际上，是踩水训练结束后，云浅换了身衣服跑上山。
事实证明，跟她的想的一样，佟桐果然没有死心，还在山上试图找出她的踪迹。
闻言，佟桐一震，下一刻猛地转过身，目赤欲裂的盯着微微有些喘的云浅。
眼底，毫不掩饰的恨意和羞恼之意犹如巨浪汹涌，仿佛随时都会把云浅淹溺！