，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.vip，冷情帝少，轻轻亲无错无删减全文免费阅读！
赵青蔷深深的吸了一口烟，将烟头扔在地上用脚碾灭。
她利落的帮他们卸货，一点领导架子都没有，非常接地气。
大家都习惯了她这么接地气的一面，所以都没有故作姿态跟她客气。
四个人，很快就把东西卸下来，搬进了厨房隔壁的小储藏室里。
厨房里锅碗瓢盆一应俱全，储藏室里还有个冷藏柜，只不过现在是冬天，所以用不到。
厨师要开始准备午饭了。
她知道赵青蔷三餐不规律，现在寻到厨房来八成是连早饭都没吃。
“赵队，我先给你煮碗面条？”询问的语气。
“那帮兔崽子中饭能不能吃上还未可知。”赵青蔷笑道：“行，那就麻烦陈嫂您给我煮一碗吧，能不能加个鸡蛋，再加一把青菜？”
“好嘞！”陈嫂笑容满面，和善极了，立刻就刷锅烧水。
趁着烧水的空当，她打开了一包挂面，又拿了一个鸡蛋，洗了一把小青菜。
水很快就烧开了，陈嫂倒了一小半挂面，又用另一个灶台煎了荷包蛋。
面煮好后，又把小青菜放进去，焯一下就关火，加了各种调味料，盛到一个大瓷碗里。
荷包蛋是花生油煎的，外焦里嫩，闻着都香。
金黄的荷包蛋，翠绿的小青菜，配上面条，看起来色香味俱全。
赵青蔷端着面条就在厨房里，一边看着陈嫂忙活，一边吃面条。
呼噜，呼噜。
一大碗面条，赵青蔷吃的干干净净，连面汤都没剩下。
“嗝。”吃饱喝足，赵青蔷打了个饱嗝，“陈嫂，你的手艺太好了，估计这一周我得长八斤！”
陈嫂笑了笑，像看自己女儿一样，看着赵青蔷：“长点肉好，你太瘦了。记住，别不把自己的身体健康当回事，面养胃，你得好好养养你那胃，工作中三餐不准点落下的胃病可不能轻视。你虽然比我们厉害很多，可也毕竟是个女人，何必这么卖命，这么辛苦，看着让人怪心疼的。再坚强的人，再厉害的人也有累的时候，女人还是要找个对象的，偶尔累的时候也可以有个肩膀靠靠，不用事事自己扛着。女人早晚还是要回归家庭，相夫教子的。”
赵青蔷心酸了一下。
“我都习惯了，就喜欢这份工作。”笑了笑，除此之外都不知道该怎么说。
与此同时，操场上。
所有参训的人跑了十五圈，一个个早已经累瘫了。
云浅闲闲的站在一旁。
“以后，每天十五公里操场跑或者十公里越野跑交替。”
云浅边说，边凝眸看着一张张汗涔涔的刚毅脸庞，他们正在调整自己的呼吸节奏和气息。
“我全你们节省点气力，现在所有人都有，100个俯卧撑。”
“啊？”
人群中传来一阵哀嚎声。
“嫌少？那就150个。”云浅随手就加了五十个。
其中一个男警员凝视着云浅，对于她漫不经心的态度颇为不满，于是，不服气的扬声说道：“这训练量完全超负荷了。教官，光动动嘴皮子高标准高要求，光虐我们算什么真本事？您可能还不知道，跑完这么多圈整个人都快要累死了，千里追凶也不是这么追的，我们以前周训真不是这么搞得，日程表我手机里都有，要不你看看，当个参考？”
赵青蔷深深的吸了一口烟，将烟头扔在地上用脚碾灭。
她利落的帮他们卸货，一点领导架子都没有，非常接地气。
大家都习惯了她这么接地气的一面，所以都没有故作姿态跟她客气。
四个人，很快就把东西卸下来，搬进了厨房隔壁的小储藏室里。
厨房里锅碗瓢盆一应俱全，储藏室里还有个冷藏柜，只不过现在是冬天，所以用不到。
厨师要开始准备午饭了。
她知道赵青蔷三餐不规律，现在寻到厨房来八成是连早饭都没吃。
“赵队，我先给你煮碗面条？”询问的语气。
“那帮兔崽子中饭能不能吃上还未可知。”赵青蔷笑道：“行，那就麻烦陈嫂您给我煮一碗吧，能不能加个鸡蛋，再加一把青菜？”
“好嘞！”陈嫂笑容满面，和善极了，立刻就刷锅烧水。
趁着烧水的空当，她打开了一包挂面，又拿了一个鸡蛋，洗了一把小青菜。
水很快就烧开了，陈嫂倒了一小半挂面，又用另一个灶台煎了荷包蛋。
面煮好后，又把小青菜放进去，焯一下就关火，加了各种调味料，盛到一个大瓷碗里。
荷包蛋是花生油煎的，外焦里嫩，闻着都香。
金黄的荷包蛋，翠绿的小青菜，配上面条，看起来色香味俱全。
赵青蔷端着面条就在厨房里，一边看着陈嫂忙活，一边吃面条。
呼噜，呼噜。
一大碗面条，赵青蔷吃的干干净净，连面汤都没剩下。
“嗝。”吃饱喝足，赵青蔷打了个饱嗝，“陈嫂，你的手艺太好了，估计这一周我得长八斤！”
陈嫂笑了笑，像看自己女儿一样，看着赵青蔷：“长点肉好，你太瘦了。记住，别不把自己的身体健康当回事，面养胃，你得好好养养你那胃，工作中三餐不准点落下的胃病可不能轻视。你虽然比我们厉害很多，可也毕竟是个女人，何必这么卖命，这么辛苦，看着让人怪心疼的。再坚强的人，再厉害的人也有累的时候，女人还是要找个对象的，偶尔累的时候也可以有个肩膀靠靠，不用事事自己扛着。女人早晚还是要回归家庭，相夫教子的。”
赵青蔷心酸了一下。
“我都习惯了，就喜欢这份工作。”笑了笑，除此之外都不知道该怎么说。
与此同时，操场上。
所有参训的人跑了十五圈，一个个早已经累瘫了。
云浅闲闲的站在一旁。
“以后，每天十五公里操场跑或者十公里越野跑交替。”
云浅边说，边凝眸看着一张张汗涔涔的刚毅脸庞，他们正在调整自己的呼吸节奏和气息。
“我全你们节省点气力，现在所有人都有，100个俯卧撑。”
“啊？”
人群中传来一阵哀嚎声。
“嫌少？那就150个。”云浅随手就加了五十个。
其中一个男警员凝视着云浅，对于她漫不经心的态度颇为不满，于是，不服气的扬声说道：“这训练量完全超负荷了。教官，光动动嘴皮子高标准高要求，光虐我们算什么真本事？您可能还不知道，跑完这么多圈整个人都快要累死了，千里追凶也不是这么追的，我们以前周训真不是这么搞得，日程表我手机里都有，要不你看看，当个参考？”